Bajo el lema “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos”, por gentileza de Maite Iriarte te ofrecemos todas las semanas un tip mental para que puedas mejorar tu tenis y ganar más partidos, mejorando tu fortaleza mental y aprendiendo a manejar el estrés de la competición. Esta semana el Tip esta dedicado a manejar el perfeccionismo.
En este Tip Mental Maite Iriarte te explica cómo estar con el perfeccionismo si este te bloquea. El perfeccionismo tiene algunas ventajas y si es muy extremo tiene muchas desventajas. En este Tip Mental Tenis se te indican algunas pautas importantes para que puedas manejar tu perfeccionismo para que este deje de dominarte y bloquearte y se ponga a tu servicio.
¿Cómo puedes dominar un perfeccionismo que te bloquea en vez de ayudarte a ser mejor?
¡Sigue leyendo para ver el tip mental y averiguarlo!
¡No te pierdas los tips mentales de las pasadas semanas. Pincha en el enlace anterior y podrás leerlos!
Para que des tu primer paso para mejorar tu habilidad mental , te ofrecemos la descarga gratuita del eBook de Maite Iriarte “Ejercicios de entrenamiento mental en pista”. En este eBook puedes encontrar distintos ejercicios para entrenar la parte mental en pista, desde la concentración, percepción, anticipación y el tan importante entrenamiento entre puntos de rutinas y rituales mentales.
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[author image=”https://pbs.twimg.com/profile_images/706901921202880512/jOLUz2r3.jpg” ] Maite Iriarte Rego Twitter @flowandgrow: psicóloga deportiva certificada y experta reconocida internacionalmente en el campo del entrenamiento mental, mental-coaching y el entrenamiento hacia el éxito. Con su “Success-Power-Program” no sólo apoya a jóvenes promesas del tenis, jugadores del circuito profesional WTA y ATP, jugadores de tenis en silla de ruedas y a entrenadores de tenis, sino también a muchos otros deportistas profesionales en distintas disciplinas deportivas a nivel internacional.[/author]
