domingo - junio 1, 2025
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Entrena en vacaciones con Fabiola Zuluaga

por Andrés Peraza
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La extenista colombiana volverá a un campo de tenis, esta vez, en calidad de entrenadora.

Una tutora de lujo tendrá el Campamento de Verano a realizarse en la Academia Colombiana de Tenis: Se trata de Fabiola Zuluaga, exnúmero 16 del mundo, ganadora de cinco títulos WTA y quien compartirá, entre el 17 de junio y 19 de julio todos los conocimientos que adquirió en su carrera como profesional.

De esta forma, la ACT muestra una vez más su alto compromiso con el tenis colombiano, en esta oportunidad vinculado a quien es la tenista cafetera más importante de todos los tiempos, teniendo en cuenta que fue Top-20; además logró las semifinales del Abierto de Australia, siendo la única raqueta cafetera en alcanzar esta fase en un torneo de Grand Slam.

Para más información puedes comunicarte al número 6711993 o 311 2029677 o al correo electrónico comunicaciones@academiacolombianadetenis.com

 

A continuación, relacionamos el plan de entrenamiento

Programa Todo el día

8:00 a.m. Calentamiento físico

8:30 a.m. – 11:00 a.m. Entrenamiento de campo

11:00 a.m. – 11:30 a.m. Descanso (medias nueve)

11:30 a.m. – 12:30 p.m. Entrenamiento

12:30 p.m. – 1:30 p.m.  Almuerzo

1:30 p.m. – 3:00 p.m. Juegos de competencia (jugadores de nivel similar)

3:00 p.m. – 4:00 p.m. Acondicionamiento mental y técnico (filmación de cada jugador)

4:15 p.m. regreso a casa

 

Programa medio día

 8:00 a.m. Calentamiento físico

8:30 a.m. – 11:00 a.m. Entrenamiento de campo

11:00 a.m. – 11:30 a.m. Descanso (medias nueve)

11:30 a.m. – 12:00 p.m. Ajustes tácticos

Redacción Match Tenis 

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