jueves - abril 3, 2025
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Fabiola Zuluaga, de regreso al tenis

por Andrés Peraza
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La ex N° 16 del mundo dictará campamento de verano en la Academia Colombiana de Tenis 

Una tutora de lujo tendrá el Campamento de Verano a realizarse en la Academia Colombiana de Tenis, se trata de Fabiola Zuluaga, ex número 16 del mundo, ganadora de cinco títulos WTA y quien compartirá, entre el 17 de junio y 19 de julio todos los conocimientos que adquirió en su carrera como profesional.

La Academia Colombiana de Tenis y la cucuteña han diseñado dos programas de trabajo dirigidos a niños. El primero va de lunes a viernes, todo en el día y el costo es de $2.850.000 con una intensidad de 80 horas; el segundo va de lunes a viernes, medió con un valor de $1.425.000. Es de anotar que esta entidad ofrece transporte de puerta a puerta con un costo adicional.

De esta forma, la ACT muestra una vez más su alto compromiso con el tenis colombiano, en esta oportunidad vinculado a quien es la tenista cafetera más importante de todos los tiempos, teniendo en cuenta que fue Top-20; además logró las semifinales del Abierto de Australia, siendo la única raqueta cafetera en alcanzar esta fase en un torneo de Grand Slam.

A continuación, relacionamos el plan de entreno.

 

Programa Todo el día

8:00 a.m. Calentamiento físico

8:30 a.m. – 11:00 a.m. Entrenamiento de campo

11:00 a.m. – 11:30 a.m. Descanso (medias nueve)

11:30 a.m. – 12:30 p.m. Entrenamiento

12:30 p.m. – 1:30 p.m.  Almuerzo

1:30 p.m. – 3:00 p.m. Juegos de competencia (jugadores de nivel similar)

3:00 p.m. – 4:00 p.m. Acondicionamiento mental y técnico (filmación de cada jugador)

4:15 p.m. regreso a casa

 

Programa medio día

 8:00 a.m. Calentamiento físico

8:30 a.m. – 11:00 a.m. Entrenamiento de campo

11:00 a.m. – 11:30 a.m. Descanso (medias nueve)

11:30 a.m. – 12:00 p.m. Ajustes tácticos

 

Redacción Match Tenis

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